Brooklyn Fitboxing Alessandria in gara nella International League
Il club alessandrino partecipa alla competizione internazionale che coinvolge oltre 270 centri di otto Paesi. Gli iscritti si sfidano attraverso i risultati dei loro allenamenti
ALESSANDRIA – Anche Brooklyn Fitboxing Alessandria partecipa alla International League, la competizione che coinvolge oltre 270 club di otto Paesi. Dal 26 ottobre al 6 dicembre, gli iscritti al centro alessandrino gareggiano contro le altre squadre attraverso i risultati ottenuti durante gli allenamenti.
La sfida coinvolge l’intero club. Ogni settimana vengono considerati i due migliori allenamenti di ciascun partecipante, valutati attraverso un punteggio che combina potenza e sincronia dei colpi. Si guadagnano punti anche migliorando la propria media, allenandosi in compagnia oppure tornando al club dopo un periodo di assenza.
Brooklyn Fitboxing, le tre fasi della International League
La competizione si articola in tre fasi, ciascuna della durata di due settimane.
La prima, iniziata il 26 ottobre, prevede confronti regionali. Il piazzamento ottenuto determina il campionato nel quale ogni club gareggerà a partire dal 9 novembre, affrontando squadre internazionali dello stesso livello.
Dal 23 novembre inizieranno le finali a eliminazione diretta. Il calendario si concluderà il 6 dicembre con l’assegnazione dei titoli.
Nell’edizione estiva le sette cinture sono state conquistate dai club spagnoli di Las Mercedes, Ciudad de las Artes y las Ciencias, Girona, Torrelodones, Granollers, Getafe Buenavista e Les Corts.
Allenamenti di 47 minuti tra forza e cardio
Il programma di Brooklyn Fitboxing prevede sessioni di 47 minuti che alternano colpi al sacco, senza contatto fisico tra i partecipanti, ed esercizi funzionali di forza e cardio ad alta intensità.
Ogni sacco è dotato di sensori che registrano i risultati individuali. Gli allenamenti si svolgono con musiche originali realizzate per le singole sessioni e sono accessibili anche a chi non ha esperienza precedente.
La rete Brooklyn Fitboxing conta una comunità internazionale di quasi 90mila persone. Il progetto prevede inoltre la destinazione dell’1% dei ricavi di ogni club a iniziative sociali sostenute attraverso organizzazioni come Save the Children, Medici Senza Frontiere, Dottor Sorriso, Re:wild e CleanWave.
