Allenarsi d’autunno
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Alessio Miravalle 
1 Ottobre 2021
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Che la forma fisica non abbia una stagione è cosa risaputa. Non esiste infatti miglior ricetta per m...
Alessio Miravalle
Stress e attività fisica
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Alessio Miravalle 
24 Settembre 2021
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10:19
In quest’articolo, non intendo parlare del solito argomento sullo stress accumulato durante la giorn...
Bambini a scuola e in forma
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Alessio Miravalle 
17 Settembre 2021
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Quanto è importante prestare attenzione alla forma fisica dei bambini? Quali sono le attività motori...
La scelta della calzatura nell’attività motoria
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Alessio Miravalle 
1 Settembre 2021
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La scelta della scarpa è un aspetto importante dell’ attività motoria , essa influenza la salute del...
Attività sportiva in acqua: cosa fare e chi ne beneficia
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In-forma
Alessio Miravalle 
25 Agosto 2021
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10:16
Il periodo estivo è uno dei momenti più belli dell’anno; sole, colori e positività caratterizzano le...