attività fisica

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Forma fisica: i miti da sfatare sulle rinunce da fare
Blog
In-forma
Alessio Miravalle 
22 Ottobre 2021
ore
15:27
Quali sono i concetti principali legati al mantenimento della forma fisica tanto desiderata e fatica...
Iperattività: quando diventa un problema?
Blog
In-forma
Alessio Miravalle 
15 Ottobre 2021
ore
10:27
L’ iperattività rappresenta un argomento sicuramente molto delicato e di non facile sviluppo, in qua...
Alcolici e attività fisica
Blog
In-forma
Alessio Miravalle 
8 Ottobre 2021
ore
11:40
Quali siano gli effetti degli alcolici sulla nostra salute, ormai sono ben noti! Oggi cercheremo di ...
Allenarsi d’autunno
Blog
In-forma
Alessio Miravalle 
1 Ottobre 2021
ore
13:52
Che la forma fisica non abbia una stagione è cosa risaputa. Non esiste infatti miglior ricetta per m...
Stress e attività fisica
Blog
In-forma
Alessio Miravalle 
24 Settembre 2021
ore
10:19
In quest’articolo, non intendo parlare del solito argomento sullo stress accumulato durante la giorn...
Bambini a scuola e in forma
Blog
In-forma
Alessio Miravalle 
17 Settembre 2021
ore
13:21
Quanto è importante prestare attenzione alla forma fisica dei bambini? Quali sono le attività motori...
La scelta della calzatura nell’attività motoria
Blog
In-forma
Alessio Miravalle 
1 Settembre 2021
ore
11:02
La scelta della scarpa è un aspetto importante dell’ attività motoria , essa influenza la salute del...
Attività sportiva in acqua: cosa fare e chi ne beneficia
Blog
In-forma
Alessio Miravalle 
25 Agosto 2021
ore
10:16
Il periodo estivo è uno dei momenti più belli dell’anno; sole, colori e positività caratterizzano le...
Sudare fa sempre bene?
Blog
In-forma
Alessio Miravalle 
23 Giugno 2021
ore
10:30
“Sudare fa sempre bene” un po’ un detto comune che spesso si sente pronunciare dopo attività fisica ...
Camminate: consigli per l’uso
Blog
In-forma
Alessio Miravalle 
21 Aprile 2021
ore
09:33
Come intraprendere al meglio passeggiate e cosa evitare
Camminate: consigli per l’uso
Società
In-forma
Alessio Miravalle 
21 Aprile 2021
ore
09:32
Come intraprendere al meglio passeggiate e cosa evitare
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Tortona: addio a Susy D’Agostino, esempio di coraggio, allegria e passione
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Il lutto
Persona solare e instancabile catalizzatrice di entusiasmo, lascia un vuoto incolmabile nel mondo sportivo cittadino. Stasera il rosario, martedì le esequie
Marco Gotta 
28 Settembre 2026
ore
13:00
TORTONA - Ci sono persone capaci di trasformare una semplice passione sportiva in un inno alla gioia...
Alessandria: scompare mentre fa la spesa. Franca è stata ritrovata
Cronaca
L'appello
La donna, affetta da Alzheimer, si trovava con il marito a fare la spesa quando si sono perse le sue tracce. Erano state avvisate anche le forze dell’ordine
Monica Gasparini 
27 Settembre 2026
ore
13:36
Franca è stata ritrovata dai famigliari, è in buone condizioni. Ritrovamento comunicato anche alle f...
Santi Angeli Custodi, il 2 ottobre la festa dei compagni silenziosi dell’uomo
Società
Santo del giorno
La tradizione cristiana attribuisce agli Angeli Custodi il compito di accompagnare e guidare l’uomo lungo il cammino della vita. La memoria liturgica viene celebrata il 2 ottobre dal 1670
2 Ottobre 2026
ore
06:00
ALESSANDRIA - Il 2 ottobre la Chiesa celebra i Santi Angeli Custodi , figure che nella tradizione cr...