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In-forma
12 Novembre 2021
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11:47
Non senza grande impegno , costanza (e talvolta qualche piccola rinuncia) si può raggiungere un equi...
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IN-FORMA
8 Novembre 2021
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08:37
Corsette dopo il lavoro in ufficio o, per i più mattinieri, all’alba, prima di affrontare la giornat...
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In-forma
29 Ottobre 2021
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10:30
Una cosa è l’ attività fisica , una cosa è quella mentale. Se si fa sport o ginnastica si allena il ...
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In-forma
22 Ottobre 2021
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15:27
Quali sono i concetti principali legati al mantenimento della forma fisica tanto desiderata e fatica...
Sport
Sport
22 Ottobre 2021
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11:23
Assistant coach di Sara Mazzantini e curatore di una rubrica per 'Il Piccolo'
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In-forma
15 Ottobre 2021
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10:27
L’ iperattività rappresenta un argomento sicuramente molto delicato e di non facile sviluppo, in qua...
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8 Ottobre 2021
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11:40
Quali siano gli effetti degli alcolici sulla nostra salute, ormai sono ben noti! Oggi cercheremo di ...
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In-forma
1 Ottobre 2021
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13:52
Che la forma fisica non abbia una stagione è cosa risaputa. Non esiste infatti miglior ricetta per m...
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In-forma
24 Settembre 2021
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10:19
In quest’articolo, non intendo parlare del solito argomento sullo stress accumulato durante la giorn...
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In-forma
17 Settembre 2021
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13:21
Quanto è importante prestare attenzione alla forma fisica dei bambini? Quali sono le attività motori...
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In-forma
10 Settembre 2021
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15:23
Purtroppo per la maggior parte delle persone, l’attesissimo periodo delle vacanze estive volge al te...
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1 Settembre 2021
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11:02
La scelta della scarpa è un aspetto importante dell’ attività motoria , essa influenza la salute del...
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In-forma
25 Agosto 2021
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10:16
Il periodo estivo è uno dei momenti più belli dell’anno; sole, colori e positività caratterizzano le...
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18 Agosto 2021
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12:21
Stiamo attraversando un periodo storico in cui la sedentarietà sta prendendo il sopravvento, un po’ ...
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11 Agosto 2021
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12:44
Fare attività fisica intensa è utile oppure no al cuore? E in quale misura? Se lo chiedono in tanti ...
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4 Agosto 2021
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10:14
È usanza comune in ambito di palestre e fitness generale, porsi l’obiettivo di arrivare in forma per...
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In-forma
28 Luglio 2021
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10:30
Parlare di schiena e di malesseri ad essa connessi (o di giuste abitudini per prevenirli) rappresent...
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21 Luglio 2021
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11:09
Un binomio “strano” sembra caratterizzare il titolo di questo articolo. Due aspetti apparentemente m...
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14 Luglio 2021
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10:30
Parlare di “braccia” e “attività fisica” sembrerà un argomento banale e scontato, ma forse perché no...
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7 Luglio 2021
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10:31
L’esercizio fisico, come ormai sappiamo molto bene, aiutano la salute psico-fisica di ogni individuo...
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30 Giugno 2021
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10:30
Oggigiorno, esiste una moltitudine di discipline (e altre nasceranno ancora) che ci permettono di te...
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23 Giugno 2021
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10:30
“Sudare fa sempre bene” un po’ un detto comune che spesso si sente pronunciare dopo attività fisica ...
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16 Giugno 2021
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10:30
Per molti è consuetudine, quando si inizia un percorso di attività fisica, pensare primariamente a d...
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9 Giugno 2021
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10:43
Oggi parleremo di uno degli esercizi basilari all’interno delle palestre, ovvero: lo Stacco da Terra...
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2 Giugno 2021
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12:00
È sempre più richiesta per le sue proprietà e per uno stile di vita salutare. Parliamo della frutta,...
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26 Maggio 2021
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11:08
L’estate si avvicina, e già in questo periodo possiamo godere di giornate soleggiate, limpide con te...
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Il voto
Minuto per minuto il conteggio delle schede, i commenti dei protagonisti, le foto e le videointerviste dalla città dell'oro
8 Giugno 2026
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VALENZA - Il seggio di Monte Valenza conferma l'andamento: Ballerini avanti 85-40. Con 11 seggi su 2...
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Il caso
Una signora anziana rischia di essere derubata mentre fa la spesa, ma interviene tempestivamente un agente fuori servizio. Alcuni clienti riferiscono che episodi simili si sarebbero già verificati nelle ultime settimane
8 Giugno 2026
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10:33
ALESSANDRIA - Un episodio che avrebbe potuto avere conseguenze molto serie si è concluso fortunatame...
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La svolta
È il primo istituto pubblico del Piemonte. Schillaci: «Un risultato importante per la sanità italiana»
11 Giugno 2026
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17:26
ALESSANDRIA - L'ospedale di Alessandria è ufficialmente un Irccs. Il ministro della Salute Orazio Sc...
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19 Maggio 2021
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10:30
Spesso e volentieri, circa il binomio “donne e pesi”, vengono avanzate molte affermazioni, prive di ...
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12 Maggio 2021
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09:30
Una doverosa premessa a quest’articolo, il cui scopo è quello di indicare quali potrebbero essere i ...
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28 Aprile 2021
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11:00
Il segreto per trovare l’equilibrio giusto
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28 Aprile 2021
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21 Aprile 2021
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Come intraprendere al meglio passeggiate e cosa evitare
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14 Aprile 2021
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Qual è il giusto approccio per tornare a muoversi all’aria aperta?
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