allenamento

Grigi, oggi alle 17 allenamento al Moccagatta
Alessandria Calcio, Sport
Us Alessandria
La seduta è a porte aperte. Dalle 16, si può sottoscrivere l'abbonamento
Paolo Livraghi 
11 Agosto 2026
ore
12:00
ALESSANDRIA - Ieri l'amichevole con il Centallo (2-0, doppietta di Rizzo) oggi - per i Grigi - un nu...
Gli italiani si allenano al mattino
Società
La notizia della buonanotte
o certifica l'indagine AstraRicerche per Unione Italiana Food: uno su tre (32%) pratica attività fisica al mattino
Redazione 
6 Marzo 2026
ore
23:00
ALESSANDRIA -  Sono oltre 10 milioni gli italiani che scelgono di allenarsi al mattino.  Lo certific...
Leggi l'ultima edizione
Allenamento prima di sciare: i perché e i consigli
Società
La notizia della buonanotte
Forza, equilibrio e resistenza: la preparazione è fondamentale per affrontare le piste in sicurezza e senza infortuni
Redazione 
11 Gennaio 2026
ore
23:00
ALESSANDRIA - La legittima voglia di neve presuppone un minimo di impegno per essere e divertirsi se...
Forza e Coraggio, oggi il primo allenamento
Alessandria Calcio, Sport
Calcio - Promozione
Alle 19.30, al 'Cattaneo'. Il mercato è ancora aperto
Mimma Caligaris 
29 Luglio 2024
ore
08:48
ALESSANDRIA - In attesa che anche la Figc invii la nota ufficiale sul cambio di denominazione, la Fo...
Stress e attività fisica
Blog
In-forma
Alessio Miravalle 
24 Settembre 2021
ore
10:19
In quest’articolo, non intendo parlare del solito argomento sullo stress accumulato durante la giorn...
Cuore e attività fisica
Blog
IN-FORMA
Alessio Miravalle 
11 Agosto 2021
ore
12:44
Fare attività fisica intensa è utile oppure no al cuore? E in quale misura? Se lo chiedono in tanti ...
Allenamento in vacanza: come mantenerlo?
Blog
In-forma
Alessio Miravalle 
4 Agosto 2021
ore
10:14
È usanza comune in ambito di palestre e fitness generale, porsi l’obiettivo di arrivare in forma per...
Fitness e autostima
Blog
Alessio Miravalle 
21 Luglio 2021
ore
11:09
Un binomio “strano” sembra caratterizzare il titolo di questo articolo. Due aspetti apparentemente m...
Grigi, le prime corse in B
Grigi, le prime corse in B
Sport, Video
Video
Mimma Caligaris 
14 Luglio 2021
ore
12:17
ALESSANDRIA - Primo  allenamento a Centogrigio  per l’ Alessandria . Giocatori divisi in piccoli gru...
Braccia e attività fisica!
Blog
In-forma
Alessio Miravalle 
14 Luglio 2021
ore
10:30
Parlare di “braccia” e “attività fisica” sembrerà un argomento banale e scontato, ma forse perché no...
Palestra e campo, aspettando il centrocampista
Sport
Calcio - Grigi
Mimma Caligaris 
1 Gennaio 2021
ore
21:16
Oggi lavoro atletico, domani possibile trasferimento a CentoGrigio. Gli innesti saranno più di uno
Grigi, oggi secondo tampone
Fotogallery, Sport
Fotogallery
Mimma Caligaris 
22 Agosto 2020
ore
10:09
ALESSANDRIA - Oggi secondo giro di tampon i per giocatori e staff dell'Alessandria. Il primo è stato...
Assaggio di playoff, allo stadio
Sport
Calcio - Grigi
Mimma Caligaris 
24 Giugno 2020
ore
22:05
Allenamento al Moccagatta. Domani consiglio federale: si parla anche della nuova B
Una partita al Moccagatta, quattro mesi dopo
Sport
Calcio - Grigi
Mimma Caligaris 
19 Giugno 2020
ore
22:41
Allenamento allo stadio, con sfida finale di tre tempi
Tutti in campo: l’era Gregucci è iniziata
Fotogallery, Sport
Fotogallery
Mimma Caligaris 
27 Gennaio 2020
ore
12:29
SPINETTA MARENGO - Lavoro la parola d'ordine. Anche positività. "Vi vedo tutti depressi. Non va bene...
Grigi in campo. Prestia c’è, Cleur con l’Australia
Fotogallery, Sport
Fotogallery
Mimma Caligaris 
1 Gennaio 2020
ore
18:17
Tutti presenti alla ripresa , oggi pomeriggio, alla Michelin , anche qualche tifoso a seguire il pri...
La squadra già in campo. Allena Rebuffi
Sport
Calcio - Grigi
Oggi, alle 11.30, alla Michelin, la prima seduta sarà diretta dal tecnico della Berretti
Mimma Caligaris 
19 Febbraio 2019
ore
01:06
Oggi, alle 11.30, alla Michelin, la prima seduta sarà diretta dal tecnico della Berretti
Verso Carrara:  Vannucchi in gruppo, Fischnaller ancora a parte
Calcio - Grigi
Questa mattina il primo allenamento della settimana ch si concluderà con il posticipo
Mimma Caligaris 
1 Novembre 2017
ore
19:45
Questa mattina il primo allenamento della settimana ch si concluderà con il posticipo
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Alessandria, donna inseguita al parcheggio dell’ospedale
Cronaca
La denuncia
Una oss: "Minacciata da un parcheggiatore abusivo, mi sono dovuta rinchiudere in auto. Ho avuto molta paura"
Massimo Brusasco 
6 Novembre 2026
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09:54
ALESSANDRIA - Dice di essere stata avvicinata minacciosamente nel parcheggio dell'ospedale di Alessa...
Alessandria, Pfas nei pozzi. L’Asl al sindaco: «Chiuderli per precauzione»
Cronaca
Il monitoraggio
A Cantalupo la Somma 4 Pfas ha raggiunto il limite di legge. Chiusi alcuni pozzi che alimentano la rete potabile. L’Asl ha suggerito al Comune un’ordinanza: resta da chiarire l’origine della contaminazione e perché la vicenda non sia stata comunicata ai cittadini
Monica Gasparini 
6 Novembre 2026
ore
15:44
ALESSANDRIA - Pfas nei pozzi che alimentano l’acquedotto di Alessandria, l’Asl al sindaco: «Chiudere...
Autostrada Predosa-Carcare-Albenga, Bucci: «La progettazione va avanti»
Politica
Infrastrutture e logistica
Agli Stati Generali della Logistica di Genova il presidente della Liguria torna sul collegamento tra Piemonte e Ponente ligure: «Non esiste solo la Gronda di Genova». Al centro del vertice anche Terzo Valico, porti e competitività.
Monica Gasparini 
6 Novembre 2026
ore
18:09
PREDOSA -  Autostrada Predosa-Carcare-Albenga, Bucci rilancia il progetto al vertice sulla logistica...
Evacuo, primo giorno all’Alessandria. “Mi piace vincere, come ai Grigi”
Sport
Alla Michelin con il gruppo
Sotto gli occhi dei tifosi. Alla fine foto e autografi, con il sorriso di chi è contento della scelta
Mimma Caligaris 
1 Febbraio 2017
ore
02:42
Sotto gli occhi dei tifosi. Alla fine foto e autografi, con il sorriso di chi è contento della scelt...