sara cordara

Diverticoli: che dieta seguire se si infiammano
Blog
Stare bene a tavola
Sara Cordara 
18 Gennaio 2022
ore
15:53
Innanzitutto occorre precisare la differenza tra diverticolosi e diverticolite . Si stima che circa ...
Perchè le calorie non si contano più?
Blog
Stare bene a tavola
Sara Cordara 
27 Settembre 2021
ore
17:03
L’era del potere delle calorie è giunta al termine. La formula “meno calorie assumi meglio è” non è ...
Leggi l'ultima edizione
Vitamina D: quali alimenti dobbiamo favorire?
Blog
Stare bene a tavola
Sara Cordara 
19 Luglio 2021
ore
10:30
La vitamina D è una vitamina liposolubile (si scioglie nei grassi) endogena, ovvero sintetizzata dir...
Come scegliere l’acqua da bere
Blog
Stare bene a tavola
Sara Cordara 
21 Giugno 2021
ore
10:30
Bere la giusta quantità di acqua ogni giorno è indispensabile, scegliendo però quella più adatta a c...
“Cibi surgelati? Un’alternativa sicura e nutriente”
Cultura & Spettacoli, Società
Il libro
Alessandro Francini 
11 Maggio 2021
ore
16:13
"Surgelati in cucina?, il libro della nutrizionista Sara Cordara presentato alla Libreria Cibrario d...
I legumi, un grande alleato per la salute e per il pianeta
Blog
Stare bene a tavola
Sara Cordara 
12 Aprile 2021
ore
10:13
Molti pensano che i legumi alzino la glicemia, ma in realtà è esattamente l’opposto: avendo un indic...
Le abitudini giuste per rimettere in moto il metabolismo
Blog
Stare bene a tavola
Sara Cordara 
4 Marzo 2021
ore
14:40
Mangia lentamente: la prima digestione avviene in bocca, se mangi troppo velocemente, infatti, non m...
Perdere peso dopo il parto. Si può eccome!
Blog
Stare bene a tavola
Sara Cordara 
4 Marzo 2021
ore
14:33
Ecco alcuni consigli per tutte le donne che hanno appena partorito, questi suggerimenti sono gli ste...
Conoscete il grasso viscerale?
Blog
Stare bene a tavola
Sara Cordara 
4 Marzo 2021
ore
14:25
I miei pazienti già sanno di cosa sto parlando perché viene misurato nel corso della prima visita e ...
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Pozzolo: morta la bambina di 4 mesi coinvolta nel terribile incidente sulla Sp35
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La tragedia
La piccola era rimasta gravemente ferita nello scontro tra due auto, all’altezza della zona industriale D1. Soccorsa in arresto cardiaco e trasportata in codice rosso all’Ospedale Infantile di Alessandria. La Procura ha aperto un'inchiesta, eseguita l'autopsia
Monica Gasparini 
5 Ottobre 2026
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20:05
ALESSANDRIA - Pozzolo Formigaro, non ce l’ha fatta la bambina di 4 mesi coinvolta nell’incidente sul...
“Con o senza” e la farinata. Alessandria dice addio a Renato “Savino” Priora
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Il personaggio
Con la famiglia aveva portato avanti lo storico locale di via Bergamo, fondato dal nonno Savino Toschi nel 1911. Martedì alle 9.30 l’ultimo saluto alla Casa Funeraria Bagliano
Marcello Feola 
4 Ottobre 2026
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ALESSANDRIA – « Con o senza? ». Con le acciughe oppure no. Per generazioni di alessandrini quella do...
Nizza Monferrato, notte di terrore: spari in piazza e un 17enne ferito, 2 arresti
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Paura nella notte in piazza XX Settembre: un uomo avrebbe esploso diversi colpi di pistola dopo una lite. Poi la fuga. Inseguiti e bloccati dai carabinieri. Indaga la Procura di Alessandria
Monica Gasparini 
3 Ottobre 2026
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NIZZA MONFERRATO - Nizza Monferrato, spari nella notte in centro: ferito un 17enne, due uomini arres...