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Diverticoli: che dieta seguire se si infiammano
Blog
Stare bene a tavola
Sara Cordara 
18 Gennaio 2022
ore
15:53
Innanzitutto occorre precisare la differenza tra diverticolosi e diverticolite . Si stima che circa ...
Perchè le calorie non si contano più?
Blog
Stare bene a tavola
Sara Cordara 
27 Settembre 2021
ore
17:03
L’era del potere delle calorie è giunta al termine. La formula “meno calorie assumi meglio è” non è ...
Leggi l'ultima edizione
Vitamina D: quali alimenti dobbiamo favorire?
Blog
Stare bene a tavola
Sara Cordara 
19 Luglio 2021
ore
10:30
La vitamina D è una vitamina liposolubile (si scioglie nei grassi) endogena, ovvero sintetizzata dir...
Come scegliere l’acqua da bere
Blog
Stare bene a tavola
Sara Cordara 
21 Giugno 2021
ore
10:30
Bere la giusta quantità di acqua ogni giorno è indispensabile, scegliendo però quella più adatta a c...
“Cibi surgelati? Un’alternativa sicura e nutriente”
Cultura, Società
Il libro
Alessandro Francini 
11 Maggio 2021
ore
16:13
"Surgelati in cucina?, il libro della nutrizionista Sara Cordara presentato alla Libreria Cibrario d...
I legumi, un grande alleato per la salute e per il pianeta
Blog
Stare bene a tavola
Sara Cordara 
12 Aprile 2021
ore
10:13
Molti pensano che i legumi alzino la glicemia, ma in realtà è esattamente l’opposto: avendo un indic...
Le abitudini giuste per rimettere in moto il metabolismo
Blog
Stare bene a tavola
Sara Cordara 
4 Marzo 2021
ore
14:40
Mangia lentamente: la prima digestione avviene in bocca, se mangi troppo velocemente, infatti, non m...
Perdere peso dopo il parto. Si può eccome!
Blog
Stare bene a tavola
Sara Cordara 
4 Marzo 2021
ore
14:33
Ecco alcuni consigli per tutte le donne che hanno appena partorito, questi suggerimenti sono gli ste...
Conoscete il grasso viscerale?
Blog
Stare bene a tavola
Sara Cordara 
4 Marzo 2021
ore
14:25
I miei pazienti già sanno di cosa sto parlando perché viene misurato nel corso della prima visita e ...
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VALENZA - 27enne investito sulle strisce pedonali a Valenza. Dalle informazioni in nostro possesso,...
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Soccorso dal 118 e dalla Polizia, è ricoverato in prognosi riservata all’Ospedale di Alessandria
9 Ottobre 2025
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ALESSANDRIA - Paura nella notte per un ragazzo precipitato da un balcone ad Alessandria . Il giovane...
Alessandria: carabinieri in via De Amicis. Morte sospetta in un alloggio
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Il caso
Salma portata via poco dopo le ore 16 dall'appartamento. La Procura ha disposto l'autopsia, che verrà effettuata all'obitorio di Tortona. Persiane chiuse da qualche giorno
Monica Gasparini 
9 Ottobre 2025
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14:45
I Carabinieri mantengono il massimo riserbo sulle generalità della persona deceduta in circostanze s...